Achtsamkeit: z.B. die Natur mit offenen Augen sehen

Wiesenblumen

Wiesenblumen sind so wunderschön und vielseitig, wenn man genauer hinguckt, entdeckt man die tollsten Farben und Formen. Hier der Ackersenf und roter Klee. Gerade im Urlaub, wenn man entspannt durch die Landschaft spaziert, hat man die Zeit, die Schönheit der Natur zu entdecken. Im Alltag gehen wir oft zielstrebig von A nach B ohne den …

Frühlingsblüten – so schön, die ersten Frühlingsboten zu genießen

So herrlich, die Obstbäume fangen an zu blühen. Schlüsselblumen auf der grünen Wiese. Sie sind so schön! Beim Spazierengehen kann man jetzt überall die ersten Blüten entdecken. Kennt ihr diese Frühlingsgefühle auch? Beim Entdecken der ersten Blüten und Blumen bekommt man sofort gute Laune. Der Winter ist vorbei, draußen wird es wärmer und die Welt …

Deko-Ideen für den Sommer und Natürliches

Sommerdeko mit Muscheln

Momentan hole ich mir jeden Tag frischen Lavendel ins Haus, denn wir haben verschiedene Sorten und Farben in unserem Garten. Hmm, so herrlich, wie es im Moment duftet. Dazwischen summen die Bienen fröhlich, einfach Sommergefühle zum Genießen. Die große Herausforderung heißt für mich, den Lavendel möglichst dekorativ platzieren. Das ist nicht ganz so einfach wie …

Wolkenkino – oder achtsam die Natur betrachten

Die Natur dient doch immer wieder als Erholungsquelle: es ist so entspannend, die Wolken zu beobachten, den Kopf mal in den Nacken zu legen statt nach vorn gebeugt auf den Bildschirm zu starren.  Wenn du es lange genug probierst, schweben die Gedanken davon. Es hat fast etwas Meditatives. Hast du das auch schon mal beobachtet? …

Frühlingsboten

Buschwindröschen

Am Wochenende haben wir sie zum ersten mal die ersten Blumen aufgeblüht entdeckt: Buschwindröschen. Die Sonne war so verlockend warm, dass sie ihre Knospen geöffnet haben. Das ist das Zeichen: Jetzt ist eindeutig Frühling! Wie herrlich! Ich liebe es, diesen ersten Blick auf die Frühlingsboten. Es tut so gut! Nur ein kleines Stückchen weiter entdeckten …